我學的是太極五行功，04年由《經濟日報》(也是《晴報》) 的社長麥華章介紹。那是因為憂鬱症初癒，每天睡眠仍要吃半粒鎮靜劑，用了多種方法都戒不掉，當我一緊張更會有神經性腹瀉的現象。那段時間因要負責一知名教育出版社的主管工作，壓力非常大，故常常拉肚子。
經麥社長推薦，故決定立即報名參加為期六晚的課程。課程很簡單，主要由院長趙婉君女士講解基本原理，然後就即場練習。大家可能覺得不可思議，但我第一晚練靜功後，內心就非常平靜，練畢就決定戒掉那半粒鎮靜劑，從此亦毋須服用。另外，腹瀉問題也於練功約兩個月後，經一次所謂「氣沖病灶」，讓身體的自癒機能衝擊病源；過了三星期後，腹瀉不藥而癒，困擾多年的神經性腹瀉也從此消失。